Bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ?

Nhiều người sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da dưới ánh nắng, tuy nhiên da vẫn bị sạm, thậm chí xuất hiện nám, tàn nhang. Thực tế không phải cứ bôi nhiều kem chống nắng thì sẽ bảo vệ làn da tốt hơn, bởi vậy bôi kem chống nắng bao

1. Tác hại khi sử dụng kem chống nắng không đúng liều lượng

Nếu bôi kem chống nắng với liều lượng quá ít hoặc quá nhiều đều sẽ gây ra những ảnh hưởng lớn đến làn da.

Khi bôi quá ít kem chống nắng, khả năng lớp màng bao phủ bên ngoài chống nắng sẽ không cao, khiến da bị nhăn nheo và đen sạm, đẩy nhanh quá trình gây lão hóa da.

Khi bôi quá nhiều kem chống nắng, lớp kem dày bao phủ bề mặt da sẽ gây bí bách, bịt kín lỗ chân lông gây ra các hiện tượng mọc mụn, lỗ lông chân to, da bóng dầu, xỉn màu,...

Chính vì vậy, không nên bôi quá ít hoặc quá nhiều kem chống nắng, mà chỉ nên bôi đủ liều lượng.

2. Bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ?

Liều lượng sử dụng kem chống nắng chuẩn nhất là 2 miligam kem tương đương với 1cm2 da. Đây chính là liều lượng bôi kem chống nắng được các chuyên da liễu kết luận. vì vậy, thông thường khi bôi kem chống nắng toàn bộ khuôn mặt là dùng từ 1-2 gram, còn toàn bộ cơ thể là khoảng 25-30 gram.